Introducción El análisis de datos en deportes de conjunto es una herramienta poderosa, pero su impacto depende de qué tan bien se estructura el proceso de interpretación. No se trata solo de acumular números; se trata de convertir esos números …
Introducción En el entrenamiento deportivo, a menudo nos obsesionamos con mejorar marcas en el gimnasio, buscando aumentar el 1RM en press de banca o en sentadillas pesadas. Pero, ¿eso realmente hace mejores jugadores? El desafío del entrenamiento moderno es “mover …